こんにちは！本格的な夏に向けて、体験エステのはしごを再開させたナナコです☆
私はすでに11社のエステサロンの体験に脚を運んでいますが、実はワンコイン（500円）体験エステはまだ試したことがありません。
なぜかというと、安すぎて信用できないからです(;´∀｀)
肝心な施術は短時間で、ほとんどの時間はしつこい勧誘、なんてことになるんじゃないかと、いままで避けていたのです。
しかし、私も下半身痩せの体験ブログを書いている身。調査の一環としてあえて足を運んでみることにしました！
というわけで、12個目の体験エステはスリムビューティーハウスの「骨盤ダイエットBeauty」
に決めましたよ。
Contents
電話のやりとりなしで予約が完了！
エステの予約は、WEB申し込み後、希望店舗から電話が来て、そこで予約完了になるエステが多いです。
でも、スリムビューティーハウスは店舗から電話が来ることなく、WEB上で希望店舗の空いている日時を選んで予約完了できるのが楽でした。
- 妊娠中でないか、大きな事故やケガがないかなどの禁忌事項の確認
- 身分証明書が必要であること
- 生理初日～3日目は体験不可
- 所要時間は2時間半～3時間
などの注意点を確認し、希望日時を選んだら予約完了！
ちなみに「予約から体験日までの日にちが空いてしまう場合は、店舗から電話をする場合もあります」と申し込みページに書いてありました。
重厚感のある個室でカウンセリング
体験当日、道に迷って10分くらい遅刻してしまいましたが、受付の女性2人に
「大丈夫ですよ～＾＾」
と笑顔でむかえてもらえて安心しました。
すぐに小さな個室に通され、そこでお茶をいただきながらカウンセリングシートの記入をします。
受付前の簡易スペースではなく、割としっかりした個室だったので、ちょっと緊張しました。
カウンセリングシートは見開き1ページ分程度で、記入内容は身長・体重・理想の体型・痩せたい理由など一般的なものでしたが、
「ご希望の支払い方法：現金・カード・分割払い」
という選択項目もあり、こころなしか「500円の体験だけで終わってもらっちゃ困るよ？」という無言の圧力を感じました(;´∀｀)
記入が終わると今日の担当者さんがやってきて、軽く雑談もまじえつつカウンセリングが始まります。
どうして今回エステに通ってみようと思ったのか、痩せたい部位、体質などの話をしたら、今日受ける「骨盤ダイエットBeauty」のコース説明を受けました。
骨盤ダイエットは下半身痩せに効くの？
今回私は「ワンコインの体験エステってどうなの？」を調査する目的として、500円のコース「骨盤ダイエットBeauty」を選びました。
それだけで選んだので、正直このコースが脚痩せに向いているのか？それとも全身痩せたい人向きなのか？を理解していなかったのですが、担当者さんによると「骨盤ダイエットBeauty」を受ける人のほとんどが脚痩せ・下半身痩せ目的なんだそうです。
というのも、スリムビューティーハウスの骨盤ダイエットは、骨盤まわりの筋肉を鍛えるコースとのこと。
と不思議でしたが、これにはすごく納得させられる説明がありました。
担当者さんの説明によると、正しい姿勢は、筋肉で骨格をきちんと支えることによって作られるそうです。
骨盤まわりの筋肉は上半身と下半身を結ぶように位置しているので、ここの筋肉が鍛えられると、骨盤が安定しバランスがよくなって、姿勢が整います。
姿勢が整うと全身のバランスが整い、めぐりが良くなることで、下半身ばかりにたまりがちなむくみや脂肪が取れやすくなります。
そうすると現在の「下半身だけ痩せない」というバランスの悪い状態が改善されるので、下半身痩せに効果的というわけです。
多くのエステでは、「脚痩せしたいなら脚にキャビテーションのマシンをかける 」というように、部分痩せするためには痩せたい部位に直接施術します。
それに対して、スリムビューティーハウスは「隠された問題にもフォーカスして、根本的な問題解決をめざす」という東洋美容のエステなので、骨盤ダイエットをメインで行っているとのこと。
本当に効果が出るのかは受けてみないとわからないけど、とにかく今まで受けた体験エステとは一味違うということがわかって、この後の施術が楽しみになりました！
カウンセリングと今日の体験コース内容の説明が終わり、お会計を済ませるたところで入店から20分くらいでした。
実際に脚をみながらのカウンセリングもありました
スリムビューティーハウスのロッカールームは共有で、暗証番号を入力して鍵をかけるタイプのロッカーでした。
このロッカールームの中に化粧直しスペースも併設されていました。
ここで紙パンツを履きバスタオルを体に巻いて準備をしたら、次は個室の採寸ルームに通され、体重測定と脚のメジャー測定を行います。
メジャー測定だけではなく、全身鏡を見ながら、
- 現在の脚のラインで一番気になるところ
- 理想の脚のライン
をカウンセリングされました。
また私が「他のエステに通ったけれど、ふくらはぎと足首は思うように細くならない」という話をしたところ、ふくらはぎと足首をじっくり見ながら
- 脂肪なのか？
- むくみなのか？
- スリムビューティーハウスに通ったら、あとどのくらい細くすることが可能か？
なども説明してくれました。
かなりカウンセリングが丁寧で重点をおいているようなので、いろいろと相談しながら痩せたい人・プロのアドバイスをもらいたい人にはピッタリだなと思いました。
骨盤ダイエットBeautyの施術内容
いよいよ施術室へ！
施術室は大部屋で、それぞれのベッドごとにカーテンで仕切りがされているタイプ（整骨院のような感じ）でした。
施術は70分のかなりガッツリな内容だったので、流れを順番に説明していきます。
１．Mキューブウェーブ
このMキューブウェーブが、骨盤まわりのインナーマッスル（大腰筋）を鍛える筋肉運動の装置です。
普通に運動しても大腰筋などのインナーマッスルを鍛えるのは難しいので、インナーマッスルを効率よく鍛えるため、アスリートの人たちもこの装置を使ったりするそうです。
スイッチを入れるとお腹に軽いビリビリした感覚が伝わり、苦しくない程度の強さに設定してもらいます。
強さは10段階あるそうですが、私は1.8から始めて、2.2までしか上げられませんでした。
ただ、骨盤まわりのインナーマッスルは一度鍛えてしまえば簡単には落ちないとのこと。
回を追うごとにレベルは上がっていくので、最終的にレベル10までいけばスリムビューティーハウス卒業！となるそうです。
２．カッピング
次は全身の血のめぐりを良くするために、カッピングをしていきます。
「こちら肺のツボです！」
「腸のツボです！」
「ホルモンバランスのツボです！」
と担当者さんがカップを乗せるツボの説明をしながら、サクサクと21個ものカップを私の背中と脚に設置していきました。
カッピングは初めてではなかったですが、21個も設置されるとさすがに圧迫感がすごく、軽く息苦しくなりました。笑
（2～3分すると体が慣れました。）
担当者さんが
「自律神経に作用するので眠くなると思います。ごゆっくりお休みくださいね」
と言っていったん退席すると、急にものすごく眠くなり、ウトウト気持ちよく休めました(*´ω｀*)
カッピングは血のめぐりが悪いところほど色が濃く残るそうですが、カップをはずすと私は案の定めちゃくちゃ跡が残りました！
（痛そうに見えるかもしれませんが、全然痛くないですよ！笑）
これは施術した日の写真。何日くらいで色が消えるのか、モニタリングしてみようと思います。
ちなみに、ふくらはぎと太ももにもカッピングしましたが、脚の方はまったく跡が残りませんでした。
担当者さんいわく、脚のカッピングで跡が残る人はほとんどいないそうです。
３．ハンドトリートメント
最後は脚の裏面全体をしっかりとハンドマッサージしてもらいました。
脂肪燃焼クリームをたっぷり使って行うので、脚がかなり温まりました。
マッサージの強さは優しめで、もう少し強くても良いな～とも思いましたが上手だったので気持ちよかったです。
最後に漢方のクリームを脚全体に塗ってくれました。
４．ヒートマット
最後は、ヒートマットで体を包み、全身の温めです。
私は上半身の脂肪も燃えると困るので、腰まで包んでもらい、お腹から上はタオルをかぶせるだけにしてもらいました。
担当者さんはいったん退出しましたが、途中で一度様子を見に来てくれたので、
「暑いです…」
というと私のおでこに冷たいおしぼりを置いてくれました(*´ω｀*)
骨盤ダイエットBeautyの効果は？before&afterを写真で公開！
すべての施術が終わると、シャワーを浴びて再度メジャー採寸・体重測定を行い、着替えを終えて最初のカウンセリングルームに戻ります。
すぐに担当者さんがやってきて、まず本日のメジャー採寸の結果を見せてくれました。
- 太もも -1㎝
- ふくらはぎ -0.6㎝
- 足首 -0.3㎝
キャビテーションやラジオ波のマシンを直接脚にかけたわけでもないのに、ちゃんと老廃物が流れたようです！
写真で見ると、こんな感じです。
太ももの内側と、ひざ上のお肉がスッキリしました！
ふくらはぎの外ハリも、若干なくなっているように見える…かな？
今回は骨盤まわり筋肉を鍛えただけなのに、前回別のエステでキャビテーションをしたときよりも効果が出ているのが驚きです。
激安体験エステは勧誘がしつこい？
結果が出たところで、勧誘タイムに入ります。
私が今回受けた骨盤ダイエットBeautyのコースは、最低10回～用意されていて、10回コースだと入会金込みで約18万円でした。
酵素ドリンクなどの食事面をサポートするセットを付けるプランだと、もうちょっと高くなります。
と言われました。
ちなみに10回のコース契約で、平均太もも3㎝～5㎝細くなるのが目安だそうです。
正直、相場としては高くないし、このコースなら太もも3㎝は細く出来る実感もあったので迷いました。が、私にはまだ試してみたいエステがたくさんあるので
というと、
と話を広げられたり、軽く引き留めが入りました(^^;)
ですが、もう一度
と答えると
と言ってすぐに引いてくれました。
勧誘時間は全体で10分程度。他のエステと同様に、引き止められても再度はっきり断ればしつこくされることはなかったです！
結果：ワンコインエステは怖くない！
以上、スリムビューティーハウスの500円エステの体験談をお送りしました。
コースを受ける前は
「実際の施術はちょこっとなんじゃないか」
「勧誘がめちゃくちゃしつこいんじゃないか」
と心配していましたが、
実際はしっかり70分の本コース内容通りに施術してくれて、しかも担当者さんは一切手を抜くことなく一生懸命施術してくれて、500円しか払っていないことが申し訳なくなってくるくらいの内容でした。
本当に満足感が高い内容なので、たぶん、このコースを受けた後、本契約する人はたくさんいると思います。（10社以上の体験エステを受けた私の直観です。笑）
と思わされる内容でした。
私のように
「興味があるけど安すぎて不安！」
と行くのをためらっていてはもったいないので、安心して足を運んでみてくださいね☆
